肩こり・腰痛で筋肉がごりごりするのはなぜ？荻窪駅北口徒歩3分、荻窪きりん堂整骨院です。   今回は「筋肉のごりごり」についてお伝えさせていただきます。   私たちの身体は日々の生活の中で様々な負荷にさらされています。 特に、現代人に多い腰痛や…

肩こり改善に大切なのは「血流」‼今回は肩こり改善に大切な「血流」について情報をお届けします！     こりや痛みは血行不良が原因で起こる 人間は、重い頭を支えるために、たくさんの筋肉を緊張させてバランスを取っています。   さらに、うつむきで長い間仕事…

ストレス頭痛の特徴は？今回はストレス頭痛の特徴について書いていきます。 はじめに 日々の生活の中で経験するストレスは、私たちの身体にさまざまな影響を及ぼします。中でも、ストレスによる「かみしめ癖」とそれが引き起こす頭痛は、多くの人が経験する一…

日本人美人は、肩こり美人？荻窪駅北口徒歩4分、荻窪きりん堂整骨院です。 今回は日本人の肩こりに多い頸肩腕症候群についてお伝えさせていただきます。   首や肩に痛みがあり、頸部のレントゲンやMRIで大きな問題がみられず、   五…

夜中、突然痛みが・・四十肩、五十肩かも今回は四十肩・五十肩についてお伝えします。   四十代から五十代にかけて起こる肩から二の腕にかけての痛みを、「四十肩」 「五十肩」といいます。   五十肩の症状とは   五十肩の主な症状は肩の痛みと肩…

首肩の痛みはこうやって起きてくる今回は首肩の痛みの原因についてお伝えさせていただきます。   こりや痛みは血行不良が原因で起こる。   人間は、重い頭を支えるために、たくさんの筋肉を緊張させてバランスを取っています。 さらに、うつむきで長い間…