鍼灸施術に興味がある方でも「効果はあるの？」「痛くないの？」「どんな症状に効くの？」といった疑問を抱く方は多いです。

そこで今回は荻窪きりん堂鍼灸接骨院が鍼灸施術に関するよくある質問にお答えし、初めての方でも安心して施術を受けられるようサポートします。

Q1: 鍼灸施術はどのような症状に効果がありますか？

鍼灸施術は、次のような幅広い症状に効果が期待できます

• 腰痛や肩こりなどの慢性的な筋肉のこりや痛み

• 頭痛や片頭痛

• 自律神経の乱れによる不眠やストレス

• 冷え性やむくみ

• 花粉症などのアレルギー症状の緩和

特に荻窪きりん堂では、患者様の体質や症状に合わせたオーダーメイドの施術を行っており、より効果的なアプローチを提供しています。

Q2: 鍼は痛くないの？

鍼と聞くと「痛そう」と思われる方もいるかもしれませんが、実際にはほとんど痛みを感じません。

使用する鍼は非常に細く、髪の毛ほどの太さしかありません。また、荻窪きりん堂では高品質の使い捨て鍼を使用し、衛生面にも徹底的に配慮しています。

施術中には「チクッ」とする感覚を感じることがありますが、それも一瞬です。

その後は心地よいリラックス感に包まれる方が多いです。

Q3: どのくらい通えば効果を実感できますか？

効果を実感するまでの期間は症状や体質、ライフスタイルによって異なります。

軽度な症状であれば1–2回の施術で改善を感じることもありますが、慢性的な不調の場合は定期的な通院が必要です。

例えば腰痛や肩こりの場合、最初の1ヶ月は週1–2回のペースで通っていただくのがおすすめです。

その後、症状が安定してきたら月1回程度のメンテナンスを行うことで、再発を防ぐことができます。

Q4: 鍼灸はどんな人でも受けられますか？

基本的には年齢や性別を問わず多くの方が鍼灸施術を受けられます。

ただし、次のような場合は事前にご相談ください

• 妊娠中の方（特に安定期前）

• 重度の感染症をお持ちの方

• 出血傾向がある方や抗凝血薬を服用中の方

荻窪きりん堂では施術前に必ず丁寧なカウンセリングを行い、お一人おひとりに最適な施術プランを提案します。

Q5: 鍼灸と整体の違いは何ですか？

鍼灸と整体は、どちらも体の不調を改善するための施術ですが、アプローチ方法が異なります。

• 鍼灸: 鍼やお灸を使用して、ツボや経絡を刺激することで体内の気や血の流れを整えます。特に自律神経や内臓の働きを改善する効果が期待できます。

• 整体: 手技を使って筋肉や骨格のバランスを整え、姿勢改善や筋肉のこりをほぐすことが目的です。

荻窪きりん堂では鍼灸と整体を組み合わせた施術も可能ですので、総合的なケアを希望される方におすすめです。

Q6: 自宅でできるセルフケアはありますか？

施術効果を長持ちさせるために、自宅でも簡単にできるセルフケアを取り入れることをおすすめします

• お灸: 市販のお灸を使って、自分でツボを刺激することが可能です。腰痛には「腰眼」、肩こりには「肩井」といったツボが効果的です。

• ストレッチ: 筋肉を柔らかく保つことで、こりや痛みを予防できます。

• リラックス法: 深呼吸や軽い瞑想で自律神経を整えましょう。

荻窪きりん堂では施術後にお客様一人ひとりに適したセルフケア方法をご提案しています。

まとめ

鍼灸施術、身体のさまざまな不調を改善し、自然治癒力を高める効果が期待できる安心・安全な方法です。

荻窪きりん堂鍼灸接骨院では、患者様の疑問や不安を丁寧に解消しながら、一人ひとりに寄り添った施術を心がけています。

鍼灸が初めての方も、ぜひお気軽にご相談ください！あなたの健康を全力でサポートいたします。