毎年この時期から少しずつ、目のかゆみや鼻づまり、くしゃみが止まらない……そんな花粉症に悩む方は少なくありません。
薬を飲んでも一時的に症状が和らぐだけで、根本的な解決にならないと感じている方も多いのではないでしょうか？
そこで注目されているのが「鍼灸施術」です。
鍼灸は東洋医学の観点から、花粉症を引き起こす根本的な原因にアプローチし、症状を緩和するだけでなく、再発しにくい体質づくりをサポートします。
今回は、荻窪きりん堂鍼灸接骨院で行っている花粉症対策について詳しくご紹介します。
花粉症の仕組みと東洋医学のアプローチ
花粉症はスギやヒノキなどの花粉が体内に侵入した際に、免疫システムが過剰に反応してしまうことで発症します。
この免疫反応によってくしゃみや鼻水、目のかゆみといった症状が引き起こされるのです。
西洋医学では主に抗アレルギー薬を用いて、免疫反応を抑えることで症状を軽減しますが、薬の副作用や依存性を懸念する声もあります。
一方、東洋医学では花粉症の原因を「体内のバランスの乱れ」として捉えます。
特に体を巡る「気・血（けつ）」の滞りや、自律神経の乱れが関与していると考えられています。
鍼灸施術は、この体内のバランスを整え、自然治癒力を引き出すことで、症状を根本から改善するアプローチをとります。
鍼灸で花粉症を改善する仕組み
鍼灸施術が花粉症に効果を発揮する理由は、自律神経と免疫機能へのアプローチにあります。
鍼やお灸によってツボを刺激することで、以下のような効果が期待できます。
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自律神経の調整
鍼灸は交感神経と副交感神経のバランスを整える働きがあります。これにより、花粉に対する過敏な免疫反応を抑制し、症状を緩和します。 -
炎症の抑制
鼻や目の炎症を抑えるため、鼻水や目のかゆみが軽減されます。特に顔や首周りのツボを刺激することで、局所的な血流が改善し、炎症が和らぎます。 -
全身の調整
体全体のエネルギー（気）の流れをスムーズにすることで、免疫機能が正常化し、症状の再発防止につながります。
荻窪きりん堂で行う花粉症特化の施術内容
荻窪きりん堂鍼灸接骨院では、花粉症対策に特化した鍼灸施術を提供しています。
個々の症状や体質に合わせた施術を行うため、オーダーメイドのアプローチが可能です。以下が主な施術内容です
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ツボ刺激による症状緩和
鼻づまりや目のかゆみを緩和するために、顔のツボ（迎香、印堂、攅竹など）を中心に鍼を施します。これにより、花粉症特有の不快感が軽減されます。 -
体質改善のための全身施術
背中や腹部のツボを刺激し、自律神経を整える施術を行います。これにより、免疫システムの働きが正常化し、根本的な改善を目指します。 -
お灸での温熱療法
お灸を使い、冷えやすい部分を温めることで血流を促進し、体全体の免疫力を高めます。特に、足三里や三陰交といった冷えに効くツボにお灸を据えることで、体の内側から健康をサポートします。
施術頻度と効果の感じ方
花粉症のピークシーズンである春が始まる前に施術を開始するのが理想的です。
症状が強い方は、週1～2回のペースで施術を行うことで、徐々に改善を実感できることが多いです。
また、症状が落ち着いた後も定期的なメンテナンスを行うことで、再発予防効果を期待できます。
自宅でできるセルフケアも併用しよう
鍼灸施術と併せて日常生活に取り入れられるセルフケアを行うことで、より効果的な花粉症対策が可能です。
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鼻周りを温める
花粉による鼻づまりを緩和するために、温かいタオルを鼻の周りに当てることで血流を改善しましょう。 -
ツボ押しで簡単ケア
鼻づまりには迎香、目のかゆみには攅竹といったツボを指で優しく押して刺激を与えるだけでも効果が期待できます。 -
食事で免疫力をサポート
ヨーグルトや納豆などの発酵食品を積極的に摂取することで腸内環境を整え、免疫機能を正常化しましょう。また、ビタミンCを含む柑橘類や野菜もおすすめです。
花粉症対策に鍼灸を取り入れて快適な春を迎えましょう
花粉症の症状は、日々の生活に大きな影響を与えることも少なくありません。
しかし、鍼灸施術を取り入れることで、自然治癒力を高め、体の内側から改善を目指すことができます。
荻窪きりん堂鍼灸接骨院では、経験豊富なスタッフが一人ひとりに合った施術プランを提案します。花粉症でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
症状を軽減し、春を快適に過ごすお手伝いをいたします。
