100歳まで膝の痛みなく歩くために！姿勢矯正とインナーマッスル強化で健康寿命を延ばそう【動画あり】「100歳まで自分の足で歩けるようになりたい！」というのは、多くの方が抱く願いです。 長く健康で生活するためには、正しい姿勢を保ち、体幹や脚を支える筋肉を強化することが重要です。 接骨院では、インナーマッスルや内転筋のト…

荻窪きりん堂鍼灸接骨院で鍼灸の力を実感！自然治癒力を引き出す方法！はじめに 現代社会では肩こりや腰痛、ストレスなどの悩みが多くの人々に共通しています。   仕事や日常生活で蓄積された疲れや不調を改善するために、荻窪きりん堂鍼灸接骨院では鍼灸治療を用いたサポートを行っています。…

【ひざ痛】を引き起こす『半月板損傷』『関節リウマチ』ここに注意！東京都杉並区にある荻窪きりん堂接骨院です。   今回はひざ痛の原因となる『半月板損傷』『関節リウマチ』について書いていきます。 半月板損傷   若い人はくり返しのひざへの負担で、 中高年の人は、加齢に…

変形性ひざ関節症、ここに注意！！東京都杉並区にある荻窪きりん堂接骨院です。   今回は膝の痛みを引き起こす変形性ひざ関節症について書いていきます。   変形性膝関節症はひざ関節の軟骨が老化して、すり減ってくる病気。   痛…

膝の痛みとスポーツ・加齢の関係  膝痛ブログ、今回は膝痛とスポーツ・加齢の関係について書いていきます！ 膝の痛みには大きく 分けて2つの原因がある   現在、日本には、膝の痛みを訴える 人が数多くいて、整形外科の外来を訪れる人も大…